Moodflow: Salud mental

Seguidor de estados de ánimo / Año en Píxeles / Diario / Hábitos / Diario de Gratitud / Rutinas / Álbum de fotos - Todo lo que necesitas en una sola aplicación.

Moodflow es una aplicación GRATUITA que captura tus emociones, estados de ánimo, pensamientos y bienestar general. A su vez, Moodflow te acompaña a lo largo de tu camino y te da una percepción más profunda de ti mismo, que antes no conocías. Esto te permitirá mejorar tu salud mental y ayudarte a convertirte en un mejor tú.

## ¿CÓMO FUNCIONA MOODFLOW? ##
Ni siquiera necesitas escribir algo para conseguir información valiosa o para llevar un diario.

Así de fácil funciona Moodflow:
Completa una encuesta breve todos los días y obtén una visión del QUÉ y CÓMO te influye a lo largo del tiempo.

◆ 1. Elige una puntuación para el día de 1 a 5.
◆ 2. Elige las emociones que hayas sentido.
◆ 3. (opcional) Escribe una nota sobre todo lo relevante del día.
◆ 4. (opcional) Elige las actividades que hayas realizado.
◆ 5. LISTO!

## ¿CÓMO ME AYUDARÁN ESTOS DATOS? ## ##
A medida que pase el tiempo, estas cortas entradas recogerán datos reveladores sobre ti mismo que podrás analizar de varias maneras. Por un lado, un calendario se llenará de colores que reflejarán tu bienestar emocional. Esto te permitirá obtener una perspectiva de ojo de águila sobre tu vida que no tenías antes. Por otro lado, Moodflow viene con herramientas de análisis de datos, que te ayudarán a encontrar las relaciones entre una multitud de factores diferentes y tu estado de ánimo. Moodflow te ayudará a entenderte mejor a ti mismo permitiéndote identificar las cosas que te hacen crecer o las que te hacen empeorar.

## ¿QUÉ MÁS ME PUEDE OFRECER MOODFLOW? ##
Además, Moodflow te anima a desarrollar mejores hábitos al incluir retos de 28 días. Estos desafíos tienen diferentes niveles de dificultad y asegurarán que crees hábitos simples pero poderosos. Como algunos ya han afirmado: "Somos lo que hacemos repetidamente. Por lo tanto, la excelencia no es un acto, sino un hábito".

¿Más funciones? Las tenemos!
◆ Múltiples entradas por día: Nuestro estado de ánimo fluctúa a lo largo del día. Por lo tanto, deberías ser capaz de hacer tantas entradas como quieras.

◆ Sin anuncios molestos: Apoya la aplicación viendo un anuncio. Pero sólo si quieres.

◆ Diario de gratitud: Escribe algo por lo que estés agradecido cada día y benefíciate del poder de la gratitud.

◆ Rutinas: Usa el planificador de rutinas integrado en Moodflows para crear tu rutina perfecta y llevar un registro de ella. Paso a paso!

◆ Estadística y conocimiento: Encuentra las relaciones entre factores y tu bienestar con la multitud de gráficos que ofrece Moodflow.

◆ Modo diario: Lee todas tus entradas de una vez como lo harías en un diario convencional.

◆ Editor de color: Crea tus propias paletas de colores desde cero. Millones de posibilidades!

◆ Fondo de pantalla: Haz de Moodflow tu aplicación personal personalizando incluso el vídeo o la imagen de fondo.

◆ ¡Y mucho más!

▶ ¡Descarga Moodflow ahora! ◀
Es GRATIS y siempre lo será.

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